前回の記事で「太る」とは身体の細胞である脂肪細胞が増える・大きくなることだと説明しましたね。
女性の場合、長い人生の中で脂肪細胞が増える時期が５回あり、増えた脂肪細胞はなくなることがないため、ダイエットをして痩せることが出来ても、すぐにまたリバウンドしてしまうということが多々あります。
詳しくはこちらの記事参照↓
目標とすべき理想の体脂肪率とは?自分の体脂肪率を把握することで太りやすい体質なのか、太りにくい体質なのかがわかります
えっ、だったらいくらダイエットしても結局リバウンドしてしまうの・・・？
以前の記事でも脂肪細胞について解説しましたが、一般的には、一度出来てしまった脂肪細胞は減らないといわれていて、食事制限や、運動をして痩せても、脂肪細胞が小さくなっているだけで、減りはしないのです。
ですから、痩せて小さくなった脂肪細胞が、また元の大きさに戻る事もあるし、元の大きさ以上に大きくなる可能性もあるのです。
これがリバウンドです。
ですからダイエットを頑張って一時的に痩せることが出来ても、少し油断してしまうとリバウンドしてしまうのはそのためです。
せっかく頑張って痩せたのに結局戻ってしまうのであれば、明日からダイエット頑張れない、、、
どうにかならないの？
実はダイエットを頑張っている人のために「リバウンドしない身体＝脂肪細胞を破壊してくれる」ホームケア用品があるんです。
それがキャビテーションです。
キャビテーションを使えば、もっと効率よく痩せて、リバウンドしない身体を作ることが出来ます。
キャビテーションの効果
キャビテーションの効果として1番凄いポイントは、脂肪細胞を減らしてくれることです。
キャビテーションは特殊な超音波により、脂肪細胞を摩擦熱で破壊してくれるといわれています。
脂肪細胞を減らす方法として代表的なものとして脂肪吸引がありますが、手術になるので、リスクも、また金額も相当なお値段になってきます。
キャビテーションは、痩せることを目的としてエステに通っているほとんどの方が施術のメニューに組み入れています。脂肪吸引などに比べても安全かつ簡単に脂肪細胞をなくしていけてリバウンドの心配もない、ということもあり人気のメニューの一つです。
とはいえエステに通うとそれなりの費用もかかり通えない、という方も多いので、そういった方のために今はホームケア用のキャビテーションにもいいものが出ているのでエステに行くのに比べて格段にコスパがいいので、気になった方は試してみるのもいいと思います。
参考までに、こういうもの、というリンクを貼っておきますね。
>>家庭用キャビテーション美ルルキャビアップ & ボディジェルセット
ホームケア用キャビテーションにはRF（ラジオ波）とEMSの効果も！
ホームケア用のキャビテーションにも、業務用と同じような下記の機能がついているものがあるので、このような機能がついているものがおすすめです。
・RF（ラジオ波）：身体深部への温熱で脂肪燃焼効果を上げてくれる
・EMS：筋肉運動により、引き締め効果がある
女性の場合、ホルモンの関係で、思春期、妊娠期、更年期に加え、胎児期、乳児期を入れると、人生で5回も脂肪細胞が増えるリスクがあるので、その都度でお家にホームケア器具があれば、何度でも、身体の気になる部分にお手入れが出来るのが嬉しいですよね。家だからテレビ見ながらとか、片手でスマホをいじったりしながら出来るのもエステで施術してもらうより楽でいいと思います。
エステサロンと比べると・・・
私は普段エステシャンとして、エステサロンで働いていますが、キャビテーションもラジオ波もEMSも単体のメニューになっているため、これらの3種類のコースを1回で行うと3万ー5万円程の金額になり、それを10回ー50回程されるお客様が多いので、効果面はもちろんありますが、コストがかなりかかってきてしまうのが現実です。
ですのでお手軽な値段で、何度も何度も使えるホームケア用キャビテーションはかなりオススメです。
ちなみに、エステサロンで働いてるエステシャンはキャビテーションの効果が高いのを誰よりも実感しているので、エステシャンは実はキャビテーションなどのホームケア器具を買っている割合がかなり高いです♪